英國皮膚年會於2018年7月在愛丁堡發表了卅四萬人的研究:

發現處於日照較長地方及遠離赤道的市民,前者血壓相對較低,更少出現中風、血管栓塞、新陳代謝病、及肥胖症等。
機制是太陽光誘發自我良好的感覺,安多酚增加,心情放鬆等等。

皮膚癌仍會因太陽而增多。
大部分的皮膚癌是基底細胞癌,是可輕易除掉而非致命的。
嚴重的黑色素瘤用防曬也不可能保護,反而長時間不過量的太陽對黑色素瘤有保護作用。

維生素D沒有太大的保護性。

作為皮膚科醫生,一直以來,我本人並不太怕陽光。
冬天在室內游泳,夏天通常到海灘或戶外泳池,我的防曬只限於面部、手背及肩。若出外旅行,會帶帽。太陽鏡任何有猛太陽時候都用,以防白內障。

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文章轉載:Using too much sunscreen may be harming our health, according to increasing evidence

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