踏入六月,雖然疫情未完,但大家已經頻頻作戶外活動,跟陽光玩遊戲,惟夏天陽光猛流汗多,可能會出現各類皮膚問題,想知道如何讓皮膚對抗炎夏,記得逢週二追看 #葉榮根醫生夏天皮膚系列 :

【夏天皮膚系列:太陽】

夏日炎炎,戶外活動是不同年紀人士都喜歡參與的,但太陽的傷害對年輕者尤其重要。年輕時的暴曬,大大增加黑色色素瘤的機會。

最有效的防曬方法是深色、乾而鬆身、針織細密的衣服,再加鬆邊帽、長袖衫、長褲。大家要避免上午十時到下午三時在戶外暴曬,防曬要夠完善,於到戶外前十五到三十分鐘塗上防曬液。

我個人推廣物理無機防曬如氧化鋅或氧化鈦,不建議化學有機防曬**,因後者有機會入血液;防曬要每數小時再塗。曬傷的急救我贊成用凍濕的棉墊敷,甚至加冰,可收紅退炎,這比用類固醇或非類固醇退炎藥等更為有效。

此外,防曬物料可能與香水、防腐劑有化學反應。玻璃可過濾UVB,但UVA可透過特別加上防護膜防百分之九十八的UV。

昔日文章:
*【應曬得曬】https://bit.ly/3gxDH18

**【防曬產品可入血?】 https://bit.ly/3deUQuA

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